2016-06-24浙大生活6 分钟读完 (大约 948 个字) 0次访问

整理人际关系的七个抽屉

虽然不是心理咨询方向的研究生，但本科到现在也算和心理咨询有过几个回合的过招，人际关系是经常被提及的话题，包括平时同学找我聊烦恼也经常与此相关。很多人在人际方面都有所困扰，包括和父母、朋友到恋人等等，所以我决定写写这方面的东西。

简单介绍下“整理人际关系的七个抽屉”吧。我觉得这个“人际收纳法”还是很简单实用的，这里的七个抽屉其实是人际关系的七个层次：

这世上大多数的人和我们都属于无关层次，仅在工作场合交涉的大概都属于公关层次，包括你的面试官、上下级、生意伙伴等等，在工作以外的日常生活中打交道最多的应该就是后面几次层次了。

面对不同层次的人你能说的话，该有的表现都不一样。有些人际关系上的烦恼就是“层次错乱”引起的。你觉得你们属于亲密朋友层次，但对方把你放在一般朋友层次；你希望你们能到达爱情层次，但一直都只能是一般朋友层次；能够到隐私层次的人又更少了。

如果能做好层次定位，知道自己与不同的人之间各属于哪个层次，对不同人应该有什么样的期望，什么话该说，什么话不该说，什么事能做，什么事不能做，也许在人际关系中可以处得更坦然更舒心吧。

我把这七个层次称为七个抽屉，因为这样很形象，你可以把每个抽屉整理一下，放入不同的期待，也放入相应合适的相处模式，这样应该就不会一团乱糟糟了。当然每个人属于哪个层次并非一成不变的，但我相信你能觉察出层次之间的流动。

有些情侣间的矛盾就是分不清爱情层次和隐私层次引起的，因为这两个层次靠得最近，也最容易杂糅一起。可是，人是无法赤身裸体行走世间的，带着一点自己的小秘密是何其自然？

或者说，我更愿意把隐私层次理解为人与自己的关系，处理好与自身的关系也许是一个人终其一生的追求。在这季奇葩说中辩题为“时保联是不是一种暴政“的那期，姜思达有句话惊艳了全场：“我们时刻保持联系最大的危害是我们难以时刻和自己保持联系。”

梁漱溟也曾说：“人类面临三大问题，顺序错不得。先要解决人和物之间的问题，接下来要解决人和人之间的问题，最后一项是解决人和自己内心之间的问题。”

可见，处理好与自我关系的重要性与特殊性，这也是隐私层次与其他层次的本质区别吧。

先写到这，在人际关系、与自我的关系等问题上我也是个探索者，如果有什么经验与感悟再来分享。