上周末还和同学坐在樱花树下的草地上，惬意地聊聊天，看着风一吹就飘落的樱花雨。今天看到系楼前的樱花树已是花色寥寥，绿叶成裝。
樱花很美，而花瓣易落，花期很短。想起大学《艺术社会学》课上老师讲到艺术与环境的关系时说的日本人喜欢樱花的一种“隐喻”。
日本算是一个土地狭小的岛国，常常要面对各种各样的自然灾害，而资源又稀缺，自古岛上的人民对生与死充满不确定，犹如樱花是种稍纵即逝的美。这种不确定可以让人对美的一切格外珍惜，当然也可能是另一个极端，就是阴暗与扭曲，体现在文艺创作中就是温情小清新与变态黑暗系。
我接触的日本作品不多。恰逢四月，忽然想写写高中时候喜欢过的两部电影《四月物语》和《情书》，都是岩井俊二的作品，都是90年代的老电影，都讲述少年时期的秘密——单纯懵懂的暗恋。
从杭州寄往杭州的明信片，昨日出发今日到达。我额外给楠楠寄了封小信。睡前看到她在自己公众号推送的这段话，觉得好温暖。
“我生活在焦虑/ 烦恼/ 抑郁/ 压力中…你说我该怎么办？”
“你的焦虑/ 烦恼/ 抑郁/ 压力 影响到你的生活，解决了这些情绪你的生活就能得到改善是吗？”
“是的，但是它们不可能得到解决啊。你说我该怎么办？”
在心理咨询案例中经常可以看到这类“绝望的求助者”。他们一边求助，一边觉得自己的问题是得不到解决的。或者说，他们常常以为心理咨询师拥有对付不良情绪的解药，急切的想得到解决问题的锦囊妙计。
爽说脱单了请我吃饭，结果她决定叫上男票让我见见她天天在我耳边念叨着的人的“庐山真面目”。可是我俨然成为一个电灯泡啊。
吃饭全程又一次肯定了一个人喜欢另一个人眼神、言语等细节都藏不住。想起某次心理咨询培训时老师说的，“一个人对另一个人的重要感觉永远会通过某种方式传达出去，如果不是通过言语也必然会通过非言语的信息”。
回到宿舍刚好看到程璧的一条微博：
“昨天是White Valentine’s Day。 辛波斯卡在《Possibilities》里面写了这样一句，I prefer, where love’s concerned, nonspecific anniversaries that can be celebrated every day. 特定纪念日也好，不特定纪念日也好，其实意思是说，不要区分什么日子，保持爱。”
来学校的两周，杭州大部分是友好的晴天。经常和爽在午饭后到图书馆前的草坪晒晒早春柔和的阳光，再暖暖地回到实验室。
每周有那么一两天，我们在下午“逃离”实验室，爬过学校附近的宝石山来到西湖，看看“无限好”的夕阳再慢悠悠走回学校。
一次在宝石山上，爽说：“我要转硕，意味着今年要找实习，可能还要找工作，想到就觉得迷茫”。做研究、找实习、找工作，这过程没经历过迷茫的简直是上帝的宠儿吧。
探险家把新大陆都发现完了，
现代人只能往内心去探索挖掘。
载体也不再是帆船、马和飞机；
而是爱、书信和梦。
一样的是，都需要勇气。——陈绮贞《不在他方》
田沁鑫导演的话剧《青蛇》里有这样一句台词：“一生一世很长，姑娘你别当真。”这是对痴怨的白蛇说的。看到的时候让人有那么点想叹息。
一生一世真的很长吗？其实也不过数十载光阴。若这点信念与勇气都没有，又如何活得尽兴？
整理两篇寒假期间与同学闲聊后的散记。
寒假在家看完《心理咨询师》这本二级心理咨询师备考书，感觉把大学学过的基础知识都复习了一遍。现在把书中关于喜欢和爱情的理论整理出来分享给公众号的朋友们，觉得大家应该对心理学“如何区分喜欢与爱情”感到好奇的。
不管是喜欢还是爱情，本质上都是一种人际吸引。实际上人际吸引有三个层次，按吸引的程度可以分为亲和、喜欢和爱情。
亲和是最低层次的人际吸引，指个体害怕孤独，希望和他人在一起，建立协作和友好联系的一种心理倾向，简单的说就是合群。
喜欢是中等程度的人际吸引，爱情是最强烈的人际吸引，在实际生活中这两种人际吸引形式很容易混淆。社会心理学家鲁宾（Z.Rubin）对两者进行了系统研究，认为爱情不是喜欢的一种特殊形式，它们是两种不同的情感。所以“我喜欢他/她，但不爱他/她”，“我爱他/她，但不喜欢他/她”都是合情合理的（插播一句：我觉得前者容易理解，后者实在有点不好理解）。
